Các hãng bảo hiểm ở Đức không hẹn mà đồng thanh bật “khóc” vì gánh nặng tài chính do số người than bệnh, nghỉ bệnh vì mệt mỏi, mất ngủ, đãng trí, trầm cảm... chưa bao giờ nhiều đến thế
Không nhiều sao được khi số người bệnh do rối loạn chức năng đã vượt xa bệnh tim mạch? Điều đáng nói là số lượng người bệnh tuy đông đến thế nhưng thầy thuốc trong đa số trường hợp lại không tìm ra nguyên nhân. Không lẽ nhiều người rỗi rảnh đến mức cùng nhau bày chuyện giả đò? Lẽ nào thầy thuốc thời nay lại vụng về đến thế khi định bệnh?
Thực ra, chuyện gì cũng có lý do. Nhiều người hết “pin” đến thế chỉ vì mãi trông xa nên quên nhìn gần. Trong khi nhiều nhà nghiên cứu vò đầu bứt tóc thì đáp án lại rất đơn giản. Con người ở thế kỷ XXI rõ ràng dễ bệnh hơn các bậc tiền nhân chẳng qua vì nạn nhân cũng chính là thủ phạm với lối sống không chỉ xa rời mà thậm chí nhiều khi trái ngược với quy luật tự nhiên.
Nói có sách mách có chứng. Các nhà nghiên cứu ở Trường ĐH Minnesota (Mỹ) đã dựa vào xét nghiệm sinh hóa để chứng minh là ngay cả các hằng số sinh học như đường huyết, men gan, kháng thể... đều dao động trong ngày theo một trật tự nhất định và chịu ảnh hưởng rõ rệt của con nước (như mùng một, ngày rằm...).
Thêm vào đó, thầy thuốc ở Viện Nghiên cứu dược lý Munich đã khẳng định sau khi đúc kết dữ liệu nghiên cứu của cả chục năm là tác dụng của thuốc thay đổi rõ ràng tùy theo giờ uống thuốc. Chuyên gia ở viện này nhờ đó đã đưa ra nhiều lời khuyên xác đáng về cách canh giờ uống thuốc để thuốc vừa có tác dụng tối đa với phản ứng phụ tối thiểu vừa không cần liều cao mà vẫn có hiệu quả như mong muốn.
Không có gì khó hiểu nếu con người ngày xưa khỏe mạnh nhờ cách sống ăn khớp với nhịp của thiên nhiên: thức dậy khi mặt trời mọc, đi ngủ khi mặt trời lặn, ăn khi đói, uống khi khát. Ngày nay, với kỹ thuật hiện đại, cuộc sống của nhiều người vừa dễ dàng vừa giả tạo.
Nhờ đèn điện nên đêm biến thành ngày, giờ ăn cũng được đưa vào chương trình một cách máy móc. Con người vì bị lôi cuốn theo dòng chảy hối hả của cuộc sống căng thẳng nên càng lúc càng bơi ngược với quy luật thiên nhiên.
Không lạ gì khi quá nhiều người ngã bệnh trong khi ngành y không ngừng báo cáo về tiến bộ của kỹ thuật chẩn đoán và phương tiện điều trị. Không bệnh sao được khi người chưa bệnh tiếp tục chọn lối sống xa rời thiên nhiên, khi người đã bệnh theo đuổi đủ loại liệu pháp nhưng lại quên mất chiếc đồng hồ sinh học bên trong cơ thể?
Mỗi người vì thế cần tìm hướng đi của riêng mình, miễn sao đừng ngược chiều sinh học. Nếu không thể thuận chiều thì ít nhất cũng nên nhái theo bài học của người lỡ chạy xe ngược chiều nhưng khôn khéo. Đó là ép sát lề và chầm chậm một chút.
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng (Trung tâm Điều trị ôxy cao áp TPHCM
