Hầu hết mọi người đều có gặp ác mộng khi ngủ, nhưng không ai có thể xác định chắc chắn ý nghĩa của chúng. Nay các nhà khoa học Đức thực hiện một trong những cuộc nghiên cứu lớn nhất về ác mộng, đã phát hiện thấy có sự khác biệt rõ ràng trong cơn ác mộng của đàn ông và phụ nữ, và nó có thể không tương liên trực tiếp đến đời sống ban ngày mà có lẽ phản ánh những mối quan tâm và cảm xúc sâu thẳm nhất của con người.
Ác mộng thường xảy ra trong giấc ngủ REM, và được xem là những xáo trộn tâm thần. Chúng thường khiến người đang mơ phải tỉnh giấc. TS. Michael Schredl của Hội nghiên cứu giấc mơ quốc tế thực hiện nghiên cứu trên hơn 2.000 người được yêu cầu báo cáo về những giấc mơ xấu của họ. Kết quả: có 48% báo cáo không bao giờ gặp ác mộng, 10% nói rằng họ bị một vài lần trong năm, và gần 5% có những giấc mơ đáng sợ ít nhất vài tuần một lần. Các chủ đề của cơn ác mộng phổ biến nhất là té ngã, bị trễ giờ, bị liệt hoặc bị đuổi, và mất người thân.
Nghiên cứu cũng phát hiện các cơn mơ thấy bị sa thải, hay bạo lực thường phổ biến hơn ở nam giới, trong khi phụ nữ thường gặp ác mộng về quấy rối tình dục hoặc cái chết. Phụ nữ cũng có thể mơ mất tóc hay răng, cho thấy sự lo lắng về việc trở nên kém hấp dẫn. Cả hai phái đều báo cáo có cơn ác mộng về thi rớt, dù họ có đang là học sinh hay không. TS. Schredl cho biết ác mộng bị liệt, té ngã, hoặc bị đuổi thường không tương ứng trực tiếp đến trải nghiệm trong cuộc sống ban ngày của người đó, nhưng có thể phản ánh sự sợ hãi đang đeo đuổi. Ví dụ, bị một quái vật đuổi trong mơ có thể là ẩn dụ của sự lo sợ một nhiệm vụ ban ngày mà người đó muốn tránh. Nhóm nghiên cứu cho rằng cần điều tra thêm mối quan hệ “có thể mang tính ẩn dụ” này giữa cơn ác mộng và stress trong cuộc sống thường nhật.
HUYỀN THANH
