Những nốt mụn thâm đen luôn khiến các bạn gái cảm thấy khó chịu và ngượng ngùng. Vậy để sở hữu được một làn da mịn màng và mượt mà, bạn cần tránh được 6 điều gây ảnh hưởng không tốt tới da dưới đây.
Lạm dụng mỹ phẩm
Những bạn gái có da mặt không mấy mịn màng thường che giấu khuyết điểm của mình bằng việc trang điểm và đó được coi như một sai lầm nghiêm trọng. Trên thực tế, mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông và dùng càng nhiều chỉ khiến da mặt của bạn luôn bức bí dẫn tới mụn nổi lên nhiều hơn.
Quên làm sạch da mặt
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài làm bụi bẩn bám đầy trên da mặt bạn. Nếu không giữ gìn vệ sinh, rất dễ làm tăng nguy cơ nổi mụn. Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, cách đơn giản nhất là rửa mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, đặc biệt nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ.
Thường xuyên sờ tay lên mặt
Dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô nàng hay bị mụn bởi mấy “con trứng cá” đáng ghét trông thật ngứa mắt, các nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.
Dùng những loại thức ăn đầy dầu mỡ
Những loại thức ăn chứa nhiều dầu có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiên trong cơ thể khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Vì vậy, hãy thay thế những loại thức ăn đó bằng rau và hoa quả, không chỉ tốt cho da mà còn cho cả cơ thể của bạn.
Sử dụng dược phẩm để chữa trị
Nhiều người tin rằng sử dụng nhiều những loại dược phẩm để tẩy rửa, làn da sẽ sạch mụn hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đôi lúc, nếu dùng không đúng cách, bạn còn làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc sức khoẻ
Mọi thứ đều phải xuất phát từ gốc. Bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp, nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khoẻ mạnh bắt nguồn từ các tế bào bên trong cơ thể.
Đồng thời, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mụn. Vì vậy khi thấy khó chịu và bực mình, cố gắng tìm cách giải toả như đi bộ, tập yoga hay tâm sự với bạn bè để tinh thần thoải mái, thử giãn.
